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悩み

人には言えない、お口の悩み・・・。目に見えないからこそ、気になってしまうのがお口のニオイです。

焼き肉を食べた後や、餃子を食べた後、それからお酒を飲んだ後は、口臭が気になるのは当然です。というより、そういうことを織り込み済みで行きますから、そこまでダメージは受けません。
しかし、気になるのは、通常時のお口のニオイです。口臭の原因には色々ありますが、たまたま人と顔を近付ける機会があると、大丈夫かな?変なニオイしていないかな??と心配になってしまいます。しかし、きちんと口臭対策をしておいたり、マメに歯医者に通うようになってから、お口のニオイが心配になる機会はグッと減りました。

口臭の原因は、簡単にまとめてしまうと、食べ物、体調、虫歯という3つの原因が考えられます。自分でも口臭対策のためのグッズを持ち歩いたり、体調が気になれば病院に行ったり、こまめに歯医者に通うことが重要と言えるでしょう。歯医者に行くこと自体が、口臭対策の一環とも言えます。虫歯がない場合でも、お掃除としたり、ホワイトニングを行うなど、歯医者では色々とできることがあります。

ホワイトニングというのは、歯を白くする方法です。歯みがきでは落とせない汚れを、ホワイトニングで落としていきます。ホワイトニングには、自宅で行う方法と、歯医者で行う方法があります。どちらか片方で行ってもいいですし、その両方を組み合わせて行ってもいいそうです。

吐息に自信を持つためには、口臭対策を万全にしておくことも大切です。そして、それと同じくらいに、歯の見た目をキレイに整えておくことも、自信への一歩につながると思います。見た目がキレイだと、吐息にも自信が持てるようになり、人前でも堂々と話せるようなるはずです。

イチ押しリンク

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